De Confidente
à Coach...
Catherine Cara, conseillère image
“Ne cesse de sculpter
Ta propre statue”

(Plotin, Ennéades)
Catherine Cara
Coach certifiée en développement personnel, Coaching Relationnel pour déjouer les pièges de la communication.       
Conseil en image - Séduction/Sentimental - Relation de couple - Parental.  - Tours en Indre & Loire

N° SIRET: 334 092 905 00051  

Mon parcours

Pendant plus de vingt ans j'ai travaillé dans le monde de l'esthétique.

Pour répondre à la demande croissante de mes clientes et clients, qui cherchaient un complément aux soins réalisés dans mes instituts, j’ai complété mon parcours professionnel par des formations de COACHING fondées sur : 

  • Le Conseil en Image : relooking.
  • Le Coaching en Développement Personnel, de Vie. 
  • Le Conseil en Séduction/Sentimental :
  • J'ai participé à des conférences sur l'émission de messages positifs dans le domaine de la Séduction sur Paris.
  • Les Techniques de PNL : 
  • Stimulation de ses capacités afin d’atteindre des objectifs qui semblaient impossibles au départ.
  • L’Analyse Transactionnelle 
  • Adopter des comportements nouveaux afin d'arriver à un état d'autonomie d'adulte.
  • J'ai suivi des Formations en ligne auprès de :     Jean Jacques Crèvecoeur, Auteur, Formateur, Conférencier et Coach international au Canada connu pour son livre : "Relations et Jeux de Pouvoir"

    Programmes étudiés :

  • " Je prends soin de ma vie " (L'Académie de la vie en mouvement)
  • " Les Relations Authentiques " (Emergences)
  • " La Mission de Vie " (Emergences)

J'ai d'ailleurs été ma première cliente... il m'a semblé important de me mettre en situation afin d'en ressentir les bienfaits.

VOUS ECOUTER
Une première expérience révélatrice

Très proche de mes clientes et clients, ceux-ci me faisaient part de leurs souhaits personnels et professionnels.

Quelques exemples pour les femmes : 

  • "Mon mari est muté... On va devoir changer de région. Je me demande si je vais me plaire là-bas et si je vais y trouver un nouveau travail."
  • " Ce nouveau job me stresse, je sais bien qu'on m'attend au tournant. En tant que femme je dois prouver plus qu'un homme que je suis à la hauteur."
  • "J'ai encore grossi... Je ne sais pas pourquoi je grignote comme ça, c'est plus fort que moi. Je n'arrive pas à m'en empêcher."
  • "Je n'ai jamais su me mettre en valeur. Je suis transparente. Comment faire pour attirer le regard d'un homme ?"
  • "Mon mari n'est plus romantique. Il n'a plus les petites attentions qu'il avait auparavant. Il ne me touche presque plus..."

Quelques exemples pour les hommes :

  • "On m'a proposé une rupture conventionnelle. Je ne sais pas quoi faire... Accepter ? Refuser ? Mais je vais faire quoi après ? J'ai 55 ans... Tous mes projets s'effondrent." 
  • " Je n'arrive pas à profiter de ma famille. Je ne parviens pas à décrocher le week-end. Je ne vois pas grandir mes enfants, ma femme me reproche d'avoir la tête ailleurs, d'être irritable..."
  • "C'est simple, on ne se parle plus. Chacun consulte ses SMS, ses e-mails dans son coin. J'aimerais lui proposer de dialoguer, de partager des choses comme avant, mais j'ai peur qu'elle se moque de moi. Tout nous sépare désormais."
  • "Je suis timide. J'ai peur d'aborder une femme, qu'elle se moque, qu'elle me trouve nul..."
  • "Les sites de rencontre? Pfffttt...Vous imaginez à mon âge ! J'ai jamais fait un truc pareil moi !"
  • " Je n'ai pas osé lui demander son numéro de téléphone... Je le regrette tellement !"

J'ai réalisé combien les gens pouvaient être malheureux seuls ou en couple et désiraient avoir une vie plus épanouie.

J'ai décidé d'accompagner mes clientes et clients dans leur désir de changement en adéquation avec mes capacités professionnelles.

VOUS REVELER

Mon but est de vous apporter le meilleur en tenant compte de vos attentes  en agissant selon vos réticences afin de faire émerger ce qui vous tient à cœur pour vous aimer, vous apprécier, afin d'accéder à votre bien-être extérieur et intérieur.

VOUS ACCOMPAGNER

J'ai créé ma propre méthodologie.

Je vous propose un accompagnement personnalisé, respectueux, évolutif en vous faisant participer à votre propre progression.

Je précise que je ne suis pas thérapeute et que je ne  me substitue pas à lui

Je précise que je n'organise pas de soirées, de rendez-vous, de mise en relation entre les hommes et les femmes.

Je pratique ma profession de la manière suivante :

  • En rendez-vous individuel dans un lieu convivial propice à la discussion (café, salon de thé, boulangerie "Feuillette", etc...) ceci dans l'objectif de vous sortir de votre cadre habituel.

    Le Coaching se déroule en 6/10 séances à la suite de 30 mns de prise de contact OFFERTE.

    Celle-ci me permet de vous écouter, de déterminer avec vous votre BUT avant de démarrer votre coaching.

  • Chaque séance dure 1 heure, tarifée 60 € réglée à la fin de chacune.                                
  • Je propose également des séances en groupe (minimum 6 personnes) sous forme d'atelier.    
  • Dans ce cas, le coaching se déroule sur une durée à déterminer (une journée minimum), dans des lieux agréables où chacun puisse se sentir bien. Sur Tours ou ses environs.
  • (Me contacter pour la tarification)

“Donnez-vous la permission de VIVRE votre VIE et non plus de la rêver !”