Comment combattre la pression en entreprise
et éviter le burn-out

Cette formation professionnelle va vous expliquer comment combattre la pression en entreprise et éviter le burn-out. Etre en mesure de repérer les signes avant-coureurs en apprenant à connaître et à satisfaire vos besoins psychologiques.

 

Au terme de cette formation, vous saurez répondre à vos besoins essentiels pour préserver votre santé au travail. Vous serez en mesure d’agir efficacement dans votre milieu professionnel.

  • Apprendre à identifier les symptômes du burn-out au travail

  • Acquérir des connaissances pour éviter de faire un burn-out

  • Savoir identifier d’où peuvent venir les signes de pression

  • Repérer les signes avant-coureurs

  • Connaître et satisfaire ses besoins psychologiques

  • Apprendre à écouter ses états émotionnels

  • Préserver sa santé au travail

 

12H e-learning + 2H Visioconférence :    728,00 €

Comment se déroule cette formation en ligne ?

Vous la suivez à distance sur votre ordinateur. Vous pouvez bénéficier de la gratuité d’une partie de celle-ci, grâce à une prise en charge faite par le biais de vos droits à la formation pour lesquels vous cotisez, que vous soyez indépendants, salariés, ouvriers, etc…

(Pour poser un diagnostic de BURN-OUT, seul un médecin est habilité à le faire.)