Catherine Cara Coach

   Catherine Cara

                          Coach Certifiée  

                                     Tours (Indre et Loire)         

                              N ° SIRET : 334 092 905 00051

Coaching de vie, développement personnel.

Coaching en communication interpersonnelle, relationnelle.

Coaching spirituel, alignement avec le sens à sa vie.

Partenaire coach et bien être

L’alliance du bien-être & du coaching 

Bienvenue sur mon site

La clé… c’est de dialoguer !

Nous nous sentons souvent incompris(e) et de notre côté, nous ne comprenons pas davantage notre entourage.

A propos des relations humaines…

Mon parcours, mon expérience de vie, tant privée que professionnelle, m’ont démontrée que la non-communication est l’essence même de nombreux problèmes.

Nous nous sentons souvent incompris(e) et de notre côté, nous ne comprenons pas davantage notre entourage.

Pour vous aider à y remédier, je me suis spécialisée dans la communication et le coaching spirituel.

 

Pourquoi coach spirituelle ?

Ce n’est pas pour faire tendance. C’est mûrement réfléchi. Pour moi, le spirituel, ce n’est pas religieux etc… C’est se mettre en lien avec l’univers, c’est être aligné(e) avec ce qui a du sens pour nous.

C’est se connecter à soi, à sa vraie nature, c’est puiser dans ses ressources internes. C’est intégrer une dimension énergétique beaucoup plus élargie de l’être. C’est ne faire qu’un avec son esprit, son âme, son corps.

La communication est le lien pour vivre en harmonie avec soi et avec les autres, c’est pourquoi j’ai associé l’ensemble.

 

Ce que je peux faire pour vous :

Quelques exemples en communication :
  • Je vous explique les différents niveaux (ce qui se dit, la façon dont cela est dit, le langage du corps) qui existent lors d’un échange avec quelqu’un.
  • Je vous apprends à déchiffrer ce que l’autre vous dit ou veut vous faire comprendre.
  • Je vous donne des conseils pour mieux savoir exprimer ce que vous souhaitez dire aux autres.
  • Je vous permets de mieux identifier vos besoins, comment en prendre soin et savoir les mentionner sans agressivité.
  • Je vous donne des « clés » pour fluidifier vos échanges, qu’ils soient d’ordre privé ou professionnel, etc…
Quelques exemples en spirituel :
  • Je vous invite à découvrir qui vous êtes vraiment.
  • A savoir écouter votre voix intérieure.
  • A puiser en vous vos ressources et non plus les chercher principalement à l’extérieur.
  • Je vous propose de vivre en accord avec vos valeurs.
  • Je vous accompagne afin de comprendre les blocages que vous pouvez avoir. Ceux-ci étant souvent liés aux blessures émotionnelles (notamment du passé) et comment y remédier le plus possible, etc…

 

Ma pensée de coach :

Je sais combien parfois nous pouvons tous nous sentir embourbés dans une situation qui nous dépasse.
Il nous arrive à tous d’avoir des comportements inadéquats que nous pouvons nous reprocher par la suite.
Nous sommes fréquemment pris dans une spirale répétitive qu’il nous faut comprendre pour en sortir.
Nous ne pouvons pas toujours le faire seul(e) c’est pourquoi je vous propose mon accompagnement. Cela pour vous aider à y voir clair et à prendre conscience que des solutions existent et qu’elles sont à votre portée.
Je connais l’importance de bénéficier d’une vraie écoute. Sans elle, nous ne nous sentons pas entendus(es)… pas compris(es).
Je sais que l’être humain a plus de capacités, de ressources qu’il ne le pense. Il est à même de se réaliser dès qu’il est sur son propre chemin de vie.
C’est parce que j’ai moi-même fait ce travail à titre personnel que je sais pouvoir être une aide pour vous.
Voilà pourquoi j’exerce cette profession depuis 2012.

(Je précise que je ne suis pas thérapeute et que je ne me substitue pas à lui)

Déontologie :

En tant que Coach professionnelle, je respecte les règles du secret professionnel garantissant la stricte confidentialité qui concerne le client et ses partenaires éventuels.