Catherine Cara Coach

   Catherine Cara

                          Coach Certifiée  

                                     Tours (Indre et Loire)         

                              N ° SIRET : 334 092 905 00051

Partenaire Camille Lebert magnétiseuse

L’alliance du bien-être & du coaching 

Coaching de vie, développement personnel.

Bienvenue sur mon site 

 A propos des relation humaines

Tout se bouscule dans votre tête… 

C’est comme si vous aviez des nœuds dans le cerveau, tout est emmêlé. Vous êtes le champion, la championne des questions/réponses.

Mettre des mots sur des maux… 

Espérer un résultat différent en faisant sans cesse les mêmes choses, ça ne marche pas !

Avoir l’impression de tourner en rond…

A l’image du hamster qui tourne dans sa roue, vous vous épuisez. 

Vous vous sentez incompris(e)…

Effectivement, vous l’êtes. Vous seul(e) pouvez inverser les choses et améliorer votre vie. 

On ne peut pas changer l’autre. En revanche, on peut se changer soi-même, tout en restant en accord avec ses valeurs et ses besoins fondamentaux. 

Modifier certains comportements inadaptés, voire irrecevables pour la majorité, est de votre ressort. 

Elargir votre façon de penser, vous ouvrir aux autres, accepter ne pas détenir la vérité, l’est aussi.

Chercher des solutions… 

Elles sont en vous, ce qui est déjà une bonne nouvelle.

Passer à l’action… 

Tout bouge, rien n’est figé. Tout changement est possible dès lors que nous devenons actif/active.

Ce que je peux faire pour vous : 

  • Vous aider à comprendre ce qui se passe, démêler les nœuds formés à l’image de la pelote de laine.
  • Mettre en évidence les peurs, les émotions ressenties.
  • Vous donner des « clés » pour fluidifier vos échanges avec les autres. Vous pourrez exprimer ce que vous souhaitez clairement et sans agressivité, dans votre vie privée, professionnelle ou sociale. 
  • Vous guider pour que vous trouviez vos propres ressources intérieures.
  • Je vous invite à découvrir qui vous êtes vraiment, à écouter votre voix intérieure, à vivre en harmonie avec votre esprit, votre corps, votre âme.

Ma pensée de coach : 

Je sais combien nous pouvons tous nous sentir embourbés parfois, dans une situation qui nous dépasse.

Nous sommes fréquemment pris dans une spirale répétitive qu’il nous faut comprendre pour en sortir.

Je vous propose mon accompagnement pour vous aider à y voir plus clair et à prendre conscience que des solutions existent et qu’elles sont à votre portée.

Je sais que l’être humain a plus de capacités, de ressources qu’il ne le pense et qu’il est à même de se réaliser dès qu’il est sur son propre chemin de vie.

Il n’y a que VOUS qui pouvez changer votre vie.

C’est parce que j’ai moi-même fait ce travail à titre personnel que je sais pouvoir être une aide pour vous.

Voici pourquoi j’exerce cette profession depuis 2012.

(Je précise que je ne suis pas thérapeute et que je ne me substitue pas à lui)

Déontologie :

En tant que coach professionnelle, je respecte les règles du secret professionnel garantissant la stricte confidentialité qui concerne le client et ses partenaires éventuels.